宇都宮不動産の新着物件情報日別一覧【2025年12月7日】 | 小山市の不動産ならハウスドゥ小山城南

皆様、こんにちは！ハウスドゥ小山城南店の鶴見です。
いつもたくさんのお問合せ、ご来店をいただき、誠にありがとうございます。

先日YouTubeで聞いた骨の健康に関するお話を聞きました。
骨を鉄筋コンクリート造の建物に例えていて、
鉄筋の部分がコラーゲン、鉄筋の周りを固めるコンクリートがカルシウムなのだそうです。
つまりは両方摂取しないと、骨が脆くなってしまうそうですよ。
また、骨を形成する上でのビタミンCも大切で、ミカンやプルーン、柿、バナナ、キウイ等が
特におすすめなのだとか。朝のヨーグルトと一緒に食するのが良いかもしれませんね！